ＫＳＫＱ
　特定非営利とくていひえいり活動法人かつどうほうじん　姫路自立ひめじじりつ生活支援せいかつしえんセンター


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＯ．１６

〜もくじ〜
　　　　２Ｐ　･･･　地域ちいき生活せいかつ支援しえん事業じぎょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　について
　　　　３Ｐ　･･･　ホテル姫路ひめじプラザさんからの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お知らせ
　　　　４Ｐ　･･･　新人紹介しんじんしょうかい
　　　　５Ｐ　･･･　いくこのページ
　　６・７Ｐ　･･･　神様かみさまからもらった長期休暇ちょうききゅうか
　　８・９Ｐ　･･･　天野宅あまのたくリフォーム大公開だいこうかい

　皆みなさん地域生活ちいきせいかつ支援事業しえんじぎょうという言葉ことばを聞きかれたことがありますでしょうか？
　地域生活ちいきせいかつ支援事業しえんじぎょうは、障害者しょうがいしゃ自立支援法じりつしえんほうに基もとづいて新あらたに平成へいせい１８年ねん１０月がつに創設そうせつされたもので、自立じりつ支援給付しえんきゅうふによる各種かくしゅの障害福祉しょうがいふくしサービスや支援事業しえんじぎょうとともに、障害しょうがいのある方かたが地域ちいきで安心あんしんして暮くらせる社会しゃかいの実現じつげんに向むけて、総合的そうごうてきな自立支援じりつしえんシステムの一翼いちよくを担になう重要じゅうような事業じぎょうです。
　地域生活ちいきせいかつ支援事業しえんじぎょうは、地域ちいきの特性とくせいや利用者りようしゃの状況じょうきょうに応おうじて、障害者しょうがいしゃの地域ちいきにおける生活せいかつを支ささえるさまざまなサービスを提供ていきょうすべき事業じぎょうとして、都道府県とどうふけんや市町村しちょうそんが実施主体じっししゅたいとなって実施じっしします。
　今回こんかいは紙面しめんの都合上つごうじょう、姫路市ひめじしが実施じっしする主おもな事業じぎょうを紹介しょうかいします。

助たすかりますね。」の一言ひとことがきっかけで、社長しゃちょうの岩元いわもとさんがすぐに設置せっちをされたそうです。社長しゃちょうさんは笑顔えがおが優やさしく、とても人ひとに対たいして配慮はいりょの心こころをもたれた方かたです。どんないいハード面めんでも心こころがなければただの「硬かたいもの」に終おわってしまうのではないでしょうか。
　まだこのインターホンはあまり知しられていないようで、利用りようの方かたは少すくないそうです。障害しょうがいを持もたれた方かたの状態じょうたいにもよりますが、出来できる範囲はんいで対応たいおうさせてもらいます、との話はなしでした。一度姫路いちどひめじプラザの「ピンポン」を押おしてみて相談そうだんの上うえ、楽たのしい姫路ひめじの一日いちにちを過すごしてみてはいかがでしょうか。

名前なまえ　　：橋本はしもと　亮りょう
生年月日せいねんがっぴ：昭和しょうわ５６年ねん４月がつ２０日か 牡牛座おうしざ
血液型けつえきがた　：ＡＢ型がた

マイペースにまったり生いきてます。
誰だれとでも仲良なかよくなれる性格せいかくなんで 見みかけたら遠慮えんりょなく声こえをかけてやって 下ください。全まったくの初心者しょしんしゃで戸惑とまどいもあり ますが今いまの生活せいかつが凄すごく充実じゅうじつしています。
“頑張がんばらずに怠なまけずに”
この言葉ことばをモットーに
皆みなさんと楽たのしく過すごせたらなと思おもってい るので今後こんごともよろしくお願ねがいします。

名前なまえ：廣内ひろうち一全かずまさ
生年月日せいねんがっぴ：Ｓ３７．４，１１
血液型けつえきがた：Ｂ
趣味しゅみ：スポーツ観戦かんせん、映画鑑賞えいがかんしょう、パソコン

センターでは障害者しょうがいしゃの権利擁護けんりようごの活動かつどうを中心ちゅうしんに頑張がんばりたいと思おもっています。神戸こうべ・西宮にしのみやなど東兵庫ひがしひょうごと比くらべて西兵庫にしひょうごの障害者福祉しょうがいしゃふくしの施策しさく・制度せいどの遅おくれをどうやって補おぎなっていくか、現在勉強中げんざいべんきょうちゅうです。何なにか少すこしでも姫路ひめじに住すむ方々かたがたのお役やくに立たてたらと思おもっていますので、皆みなさんどうかよろしくお願ねがいします。

　

　　　いくこのページ　（その１）

　今いま、りぷるすで第だい４金曜日きんようびに料理りょうりを作つくっています。ピザやパンやヨーグルトケーキを作つくりました。３月がつ３０日にちにはヨーグルトケーキを作つくりました。ヨーグルトケーキは難むずかしいかなぁ〜と思おもっていましたが作つくってみると、意外いがいに簡単かんたんに出来できました。クラッカーをつぶすのが手てに力ちからを入いれるのでしんどかったです。みなさんも一度作いちどつくってみてはいかがですか？簡単かんたんでおいしく出来できますよ。

平成へいせい１８年ねん３月がつ２０日か（月曜日げつようび）私わたしは「頚椎性けいついせい頚椎症けいついしょう」と診断しんだんされました。
３月がつ２３日にちから８月がつ１０日かまで、大阪おおさかけいさつ病院びょういんと森之宮もりのみや病院びょういんを行いったり来きたり。田舎者いなかものの天野家あまのけが，４ヶ月かげつにわたり大都会だいとかいを舞台ぶたいに繰くり広ひろげた珍道中ちんどうちゅうの始はじまりでした。珍道中ちんどうちゅうをお話はなしする前まえに、それまでの私わたしの生活せいかつや身体からだの状態じょうたいを書かきたいと思おもいます。
「頚椎性けいついせい頚椎症けいついしょう」というのは二次障害にじしょうがいの一ひとつらしいです。先輩せんぱいから「脳性のうせい小児しょうにマヒのアテトーゼ型がたは首くびにくるから絶対ぜったい 無理むりしたらあかんよ」と、いつも言いわれていました。確たしかに３０歳さいぐらいの頃ころ、左手ひだりての親指おやゆびと人差指ひとさしゆびがしびれ「これは、やばい」と思おもい、いつも行いっている整形せいけい外科げかでレントゲンを撮とりました。その時ときは、「確たしかに首くび」だと分わかるほどきれいに並ならんだ骨ほねが写うつっていました。１年ねんぐらい薬くすりを飲のみ続つづけましたが、いつの間まにかしびれも無なくなり「これが、脳性のうせい麻痺まひの宿命しゅくめいか」と、おおげさに、その割わりにはのんきに構かまえていました。しかし、それは軽かるい前まえぶれに過すぎませんでした。そうとは知しらず、会社かいしゃの仕事しごとやセンターの仕事しごと、それに加くわえ４３歳さいの夏なつ、実家じっかを出でて一人暮ひとりぐらしを始はじめました。それまでの私わたしは、他人たにんの介助かいじょをあまり受うけた事ことがありませんでした。「自分じぶんの事ことは自分じぶんで出来できるように｣と、鬼おにのようなお母かあちゃんの猛特訓もうとっくんを受うけ、身みの回まわりの事ことは大体出来だいたいできるようになっていました。介助者かいじょしゃとコミュニケーションを取とりながらの生活せいかつは非常ひじょうに楽たのしいものです。しかし、言語障害げんごしょうがいのある私わたしにとって、初はじめて会あった人ひとに自分じぶんの意思いしを伝つたえる事こと、介助かいじょを受うける時ときにアテトーゼを抑おさえるために、全身ぜんしんに力ちからを入いれ｢緊張きんちょうで緊張きんちょうを封ふうじ込こめていた｣という毎日まいにちでした。結果けっかとして肩かたや首くびに負担ふたんをかけていたのでしょう。首くびを鈍器どんきで殴なぐられたような痛いたみ（しばらくは動うごけない）が、頻繁ひんぱんに起おこり上うえを向むくのが辛つらくなっていました。こんな状態じょうたいが５年ねんほど続つづいた平成へいせい１７年ねんの春はる、今いままで緊張きんちょうが強つよくて右みぎひざが伸のびず、いつも左足ひだりあしで立たっていたのが両足りょうあしできちんと立たてるようになり、足あしの指ゆびの緊張きんちょうが強つよくて履はきにくかった靴くつが、妙みょうにスムーズに履はけだし、手てを持もってもらうと少すこしなら歩あるけるようになっていました。
「年としとって緊張きんちょうも弱よわってきたんかな。色いろんな靴くつが履はけそう！ラッキー」と喜よろこんでいました。ところが、間まもなく伸のびきっていた右手みぎてが、曲まがったままになり、両手りょうてで這はえなくなり、馬鹿力ばかぢからがあった左手ひだりて、左足ひだりあしに力ちからが入はいりにくくなりました。這はっていても段差だんさでこけるし、何なにかにもたれていないと座すわっていられない。「車くるまいすへ乗のり移うつる事こと」、「便器べんきに床ゆかから座すわる事こと」「お風呂ふろのスノコ（２０ｃｍ）が上あがれない」そんな状態じょうたいの中なか、９月がつに法事ほうじがあり実家じっかに帰かえりました。「トイレ、着替きがえ、お風呂ふろ、眠ねむる」当然一人とうぜんひとりで出来できるものだと思おもっている母ははも姉あねも、いつものように先さきに寝ねてしまいました。お風呂ふろはお盆ぼんに帰かえった時かえに危険きけんだと感かんじていたので入はいりませんでした。トイレの所要時間しょようじかん２時間じかん。膝立ひざたちで下着したぎを下おろしたり上あげようとするとバランスが取とれない。ベットに上あがるのにも手てと足あしとのタイミングが合あわず、立たっては転ころび、転ころんでは立たち、悪戦苦闘あくせんくとうの末すえ｢このまま床ゆかで寝ねたろうか｣と思おもったのですが、やっぱ「障害者しょうがいしゃひろこ」としての意地いじがあり、結局けっきょくベットに入はいったのが午前ごぜん４時じ。かなり弱よわった自分じぶんを実感じっかんした１日にちでした。きっと母ははに言いうと「なんでも、ヘルパーさんにやってもらってるから出来できなくなるんや」と言いうだろう。確たしかに自分じぶんでやる事ことは少すくなくなっていたので、何なにも言いい返かえせない。「自分じぶんの身体からだがどうなっていくか」少すこしの不安ふあんを抱かかえ、それでも、何事なにごともなかったような顔かおをして実家じっかを後あとにしました。それ以来いらい、「忙いそがしい、忙いそがしい」と言いってお正月しょうがつまで実家じっかには帰かえりませんでした。確たしかに忙いそがしかったし、精神的せいしんてきにも疲つかれていました。１０月がつのある日ひ、いつものように近ちかくのスーパーに買かい物ものに行いきました。とても良よいお天気てんきで風かぜを心地ここちよく受うけ、さっそうと電動車でんどうくるまいすを走はしらせるはずでした。でも、いつもと違ちがう。目めの前まえに広ひろがる世界せかいが白しろっぽい。まぶしい訳わけではなく何なんだか霊れいの世界せかいにいるような、周まわりの人ひとや物ものが浮ういているようで非常ひじょうにたよりない。人ひとの声こえ、車くるまの音おと、色いろんな音おとが遠とおい所ところからざわざわと聞きこえる。耳みみざわりな雑音ざつおんでしかない。まともに動うごけない。まともに聞きこえない。人ひとや物ものをよけられない。「怖こわい！｣と感かんじました。その日ひから、いつも靄もやがかかった世界せかいで暮くらすことになりました。左手ひだりてが痛いたくて重おもい。マウスが握にぎれない。右手みぎてが氷こおりみたいに冷つめたい。指ゆびに力ちからが入はいらずキーボードが打うてない。受話器じゅわきが握にぎれない。毎日まいにち、失うしなわれていく機能きのう。それでも、｢更年期こうねんき｣とか｢五十肩ごじゅうがた｣とか言いいながら、筋肉注射きんにくちゅうしゃで痛いたみをおさえ、手てのひらにすっぽり入はいる大おおきさのマウスを買かい、指ゆびにテーピングをし、指ゆびのない手袋てぶくろの中なかにカイロを入いれ「白しろっぽい世界せかいは貧血ひんけつのせい。レバーでも食たべよ｣とか、「おかしいな」と思おもいつつ、栄養えいようドリンクで勢いきおいをつけ毎日まいにちを送おくっていました。多分たぶん、かなりひどい状態じょうたいだったのでしょう。それでもまだ｢更年期こうねんき｣のせいにして通常つうじょうの生活せいかつを送おくっていました。
１１月がつに入はいり右足みぎあしの膝ひざが赤あかく腫はれ、
薬くすりを飲のんでも、水みずをぬいても直なおらない。這はうことを禁止きんしされ「少すこし良よくなったかな」と言いう状態じょうたいで年末ねんまつを迎むかえ、実家じっかに帰かえりました。きっと母ははも姉あねも、あまりの変化へんかに驚おどろいた事ことだろうと思おもいます。新年しんねんを迎むかえ、少すこし良よくなっていた膝ひざが｢ポンポン｣に腫はれ、象ぞうの足あしみたいになってしまいました。休やすみ明あけを待まって病院びょういんへ。様子ようすを見みて腫はれが引ひかないようなら入院にゅういんする予定よていでした。覚悟かくごを決きめていたのですが、１週間しゅうかんほどで膝ひざは治なおり入院にゅういんは間逃まぬがれ、家族かぞくはとりあえず安心あんしんしたに違ちがいありません。でも、私自身わたしじしんは左腕ひだりうでの重おもさや、体中からだじゅうの痛いたみ、しびれ、身体からだから力ちからが消きえていく、「筋肉きんにくの異常いじょう｣かも知しれないと思おもっていました。２月がつの中頃なかごろに、右みぎの首くびから右足先みぎあしさきまで「びぃびぃびぃ」って電気でんきが走はしりました。「あっ、やってもた」という感かんじでした。それからは、朝出来あさできていた事ことが夜よるには出来できない、そんな日々ひびの連続れんぞく でした。３月がつに入はいってからは、意識いしきをしないと自分じぶんの両足りょうあしの位置いちや右手みぎてがどんな方向ほうこうを向むいているかも分わからない、おしっこも我慢出来がまんできなくて失敗しっぱいするようにりました。きっと、まだまだ進行しんこうするだろう。寝ねたっきりになる覚悟かくごはしていました。自分じぶんがどんな状態じょうたいなのか知しっておきたいと思おもい診察しんさつを受うけました。覚悟かくごはしていたものの、それは強烈きょうれつな宣告せんこくでした。ある意味気持いみきもちち良よかったですが。今日こんにち、こうして以前いぜんのスタイルとは違ちがうもののパソコンに向むかい、皆みなさんに私わたしが経験けいけんしたことをお伝つたえ出来できるなんて幸しあわせです。二次障害にじしょうがいは人ひとによって違ちがいます。発症はっしょうする人ひとしない人ひと。症状しょうじょうもさまざまだと思おもいます。でも、私わたしがみなさんにお伝つたえしたいことは、障害しょうがいがあるから「しゃーないわ」ではなく、自分じぶんの身体からだの状態じょうたいを知しっておくこと。その上うえで、どう生いきるかは決きめればいいと思おもいます。「しゃーないわ」ですませて生いきてきた天野あまのからのメッセージです。
診断しんだんを下くだされてから４ヶ月かげつ。なかなか、おもしろい有意義ゆういぎな時間じかんでした。その間かんに出会であった人ひとたちや感かんじたことを、次回じかいの機関紙きかんしから少すこしずつお伝つたえしたいと思おもいます。乞こうご期待きたい

今回こんかい当とうセンターの事務局長じむきょくちょうである、天野あまのさんのお部屋へやを見みせて頂いただきました。プライベートの事ことにもかかわらず快こころよく取材しゅざいを引ひき受うけて頂いただきありがとうございます。大手術だいしゅじゅつから約一年やくいちねんがたち、いつまでも元気げんきにマイライフを充実じゅうじつして送おくられている天野あまのさん。皆みなさんもこの記事きじを読よんで参考さんこうにしてみてはいかがでしょうか。

Ｑ．リフォームした中なかで、こだわったところは？
Ａ．トイレ、お風呂ふろです。機能性きのうせいプラス、デザインに
　　もこだわりました。

こだわりその２。
お風呂ふろを紹介しょうかいします。安全性あんぜんせい、介助面かいじょめんを考かんがえ、リフトを導入どうにゅう。洗あらい場ばは介助者かいじょしゃがいても十分じゅうぶんな広ひろさがあり、浴槽よくそうも足あしをのばしてゆったりつかれまーす。

寝室しんしつのプライベート部分ぶぶんはパーテンションで仕切しきられていてリビングにお客きゃくさんが来きていても大丈夫だいじょうぶ。玄関げんかんを開あけたら部屋へやの中なかが見みえてしまうが部分的ぶぶんてきに仕切しきられるのでプライベートが守まもられます。

Ｑ．リフォームをして生活せいかつはどのように変化へんかしましたか？
Ａ．よかった面めんは、部屋へやの中なかでも車くるまイスに乗のるようになっ
　　て台所だいどころの近ちかくまでいけるようになりました。料理りょうりがヘ
　　ルパーさんと一緒いっしょにできるようになったところです。そ
　　の反面はんめん、家いえの中なかでも車くるまイスなので腰こしが痛いたいです。床ゆかの上うえ
　　にすわったり、べたっと横よこになりたいです。

介助者かいじょしゃの立たつ場所ばしょを考かんがえてスペース取どりをしないと不便ふべんですよ。ちなみに我わが家やでは洗面所せんめんじょに介助者かいじょしゃのスペースがなくて不便ふべんです。見みた目めは、右壁みぎかべにそっていい感かんじに仕上しあがっているんですがいざ、生活せいかつしてみて介助者かいじょしゃが右みぎに立たつと右みぎにもうちょっとスペースがほしかったかなと思おもいました。

　　　今後こんごの野望やぼう
もし一軒家いっけんやを建たてるなら、車くるまイスの高たかさに合あわせた畳たたみのコーナーがほしいなーなんちゃって。（笑えへっ）

初はじめて家いえを見学けんがくして、リフォーム前まえを知しっていただけにこんなに変かわるんだぁとおもい感激かんげきしました。天野あまのさんのこだわりも実際じっさいに見みるとよくわかりました。私わたしも家いえを建たてる時ときはこのアイデアいただき！っと思おもえるぐらい素敵すてきなお家いえでした。

姫路ひめじ自立じりつ生活せいかつ支援しえんセンターの並ならびにある、桃もものマークが目印めじるしのおしゃれな美容院びよういん、それが「Ｄｒ．ＭＯＭＯ(ドクター・モモ)」さんです。 開店かいてん１周年しゅうねんを迎むかえた姫路ひめじでただ一つという「髪かみと心こころの美容院びよういん」。 いつも笑顔えがおで、明あかるい元気げんきなスタッフさん達たちの心こころをこめた確たしかな施術せじゅつが好評こうひょうのお店みせです 今回こんかいは私わたし・飛田とびたが、伸のび放題ほうだいでほっちっちの頭あたまを材料ざいりょうにカラーとカットを体験たいけんしてきました。

眉まゆカットと顔かおそりをお願おねがいしたら、メイクまでしていただきました。
まさに、使用前しようぜん・使用後しようご！

シャンプー中ちゅうです。車椅子くるまいすから、リクライニング椅子いすに移うつりますが、かなり細こまかい調整ちょうせいがきくので楽らくです。
右みぎが詳細しょうさい画像がぞう

ＭＯＭＯさんスタッフにインタビュー！

Ｑ．初はじめからバリアフリーの美容院びよういんを目指めざしたのですか？
Ａ．そうです。以前いぜん勤つとめていた美容院びよういんがショッピングセンター内ないにあって、その店みせもバリアフリーで車椅子くるまいす
　　の方かたも来こられていました。ですから、自分じぶんで店みせを持もつときはバリアフリーにしようと心こころに決きめていまし
　　た。

Ｑ．車椅子くるまいすの方かたが来こられたとき、気きをつけていることが何なにかありますか？
Ａ．なるべくお手伝てつだいできるようにしています。障害者しょうがいしゃだとか、健常者けんじょうしゃだとかそういうことは気きにせず、
　　普通ふつうにふるまえるよう、自分じぶんにも力ちからを付つけていこうと思おもっています。

Ｑ．将来しょうらいの夢ゆめは？
Ａ．エステとか、着付きつけルームとかの個室こしつが作つくれるような広ひろい２号店ごうてんが持もちたいなぁ〜。

「老若ろうにゃく男女なんにょ、年齢ねんれいを問とわず一生いっしょう通かよい続つづけてもらえるようなお店みせでありたい。」 この思おもいと同おなじ思おもいのスタッフと共ともに頑張がんばっていきたい。 「Ｄｒ．ＭＯＭＯ」は、日々ひび、進化しんかし続つづける美容院びよういんでありたい。

きれいになるというのは、いくつになってもウキウキするものです。誰だれでも利用りようできる美容院びよういんと言いうのを取材しゅざいさせて頂いただいて私わたしも実感じっかん、ずっと通かよいたいと思おもいました、ありがとうございました。

ＭＯＭＯさんより、嬉うれしいお知おしらせ！
たくさんの方かたにオシャレ体験たいけんして欲ほしいので、カラー５０％ＯＦＦ（Ｂ込こみ）にて大奉仕だいほうししちゃいます！他たメニューは２０％ＯＦＦにて。「機関紙きかんしを見みた」とご予約よやくください。
ＴＥＬ：０７９−２８３−０６６６

実^{由希みゆき}のホールウォッチ♪

大阪おおさか四季しき劇場げきじょう

りぷるすで
大量たいりょう印刷いんさつ　請負うけおいます

前号ぜんごうでお知しらせしましたとおり、りぷるすには輪転機りんてんき（デジタル印刷機いんさつき）があります。 日ひごろは、機関紙きかんしの印刷いんさつやセンターのリーフレット印刷いんさつなどに活躍かつやくしています。 同おなじ原稿げんこうを２０枚まい以上いじょうの印刷いんさつなら通常つうじょうのコピーよりも安やすく印刷いんさつできます。
皆みなさんの中なかで大量たいりょうにコピーなどされることがありましたら、下記かきの価格かかくで印刷いんさつ業務ぎょうむを行おこないます。
また、それに伴ともなう、原稿げんこう作成せいさく・紙折かみおりなどの作業さぎょうも別途べっと料金りょうきんで行おこないますのでご相談そうだんください。

用紙ようしサイズ　はがき〜Ａ３
封筒ふうとうサイズ　長なが４〜角かく２
その他たパンフレット・資料しりょうの
印刷いんさつを承うけたまわります。

かいじょしゃはけんじぎょうぶ

介助者派遣事業部

　 介助者かいじょしゃ派遣はけん状況じょうきょう（平成へいせい１９年ねん１月がつ〜３月がつ）

〜編集へんしゅう後記こうき〜

姫路ひめじに引ひっ越こしてきて丸まる１年ねんが過すぎ、どうにか 自分じぶんの生活せいかつスタイルを確立かくりつしつつあったのですが、ここにきてまた引ひっ越こしと言いう事態じたいに陥おちいってしまいました。
たぶん、この号ごうが出でる頃ころ私わたしは、引ひっ越こし先さきで荷物にもつに埋うもれてアップアップ言いっていることでしょう。
余談よだんですが、新あたらしい部屋へやの掃除そうじで埃ほこりをもろにかぶったらしく、目めと喉のどにアレルギーが出でてしまい、４月がつは花粉症かふんしょうの様ような症状しょうじょうに苦くるしめられました。
本当ほんとうの花粉症かふんしょうで悩なやんでいる方かたも多おおいと思おもいます。
みなさん、今年ことしの春はるは大丈夫だいじょうぶでしたか？

ぴーぷるねっとは、みなさんと一緒いっしょに作つくる機関紙きかんしを目指めざしています。 ご意見いけん･ご感想かんそうはお気軽きらくに編集部へんしゅうぶまでお寄よせください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ｂｙ　編集長へんしゅうちょう）